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Oreillers :

De nombreux facteurs entrent en jeu pour une bonne nuit de sommeil : votre matelas, la température ambiante, les bruits gênants et la lumière (ou son absence). Mais avez-vous pensé que votre oreiller est aussi un facteur important ? Avoir le bon matelas est un bon début pour mieux dormir, mais si votre oreiller est mauvais, vous tournez et tournez en essayant de vous mettre à l'aise.

Pourquoi le bon oreiller est-il important ?

Trouver le bon oreiller peut grandement améliorer la qualité de votre sommeil, car il améliore votre posture de sommeil. Vous êtes-vous déjà réveillé le matin pour trouver votre tête hors de votre oreiller parce que votre oreiller était trop haut ou que votre platine était aigre après le réveil ? Une bonne posture de sommeil vous aide à mieux dormir et à vous réveiller sans ces douleurs.

Le bon oreiller aidera à maintenir l'alignement de votre colonne vertébrale pendant que vous dormez (c'est-à-dire une aide pour votre posture de sommeil), quelle que soit votre position de sommeil préférée. Avec un oreiller qui soutient une posture saine, votre cou, vos épaules, votre dos et vos hanches recevront le soutien dont ils ont besoin pour vous réveiller sans douleur.

Si l'oreiller que vous choisissez dépend en grande partie de vos préférences personnelles, trouver le bon oreiller dépend également de la position de sommeil que vous préférez. Dormez-vous sur le côté, sur le dos ou sur le ventre ? Cela déterminera la quantité de soutien dont vous avez besoin de votre oreiller.

Pour les personnes qui dorment sur le dos, votre oreiller doit soutenir votre cou et votre tête, mais pas trop haut que votre cou soit soutenu à un angle non naturel. N'oubliez pas que vous voulez que votre colonne vertébrale et votre cou restent alignés pendant que vous dormez, donc les personnes qui dorment sur le dos veulent probablement un oreiller d'épaisseur moyenne, quelque chose qui n'est pas trop plein ou trop plat.

Si vous dormez sur le côté, votre oreiller doit soutenir votre tête dans une position neutre, en la gardant alignée avec votre colonne vertébrale. Étant donné que votre épaule supporte la majeure partie de la pression lorsque vous dormez sur le côté, vous voudrez peut-être un oreiller plus plein et plus ferme pour donner à votre cou le soutien dont il a besoin et alléger une partie du poids de votre épaule.

Dormir sur le ventre est la position la plus stressante pour votre dos et votre cou, c'est pourquoi de nombreux experts recommandent d'essayer de vous entraîner à dormir dans une autre position. Nous savons que vous ne pouvez pas changer vos habitudes de sommeil du jour au lendemain, donc si vous dormez sur le ventre, vous voudrez un oreiller plus doux et un peu moins plein. Cela aidera à garder votre colonne vertébrale aussi neutre que possible.

Quand faut-il remplacer son oreiller ?

Alors que la règle générale pour la durée de vie d'un oreiller est d'environ huit ans (parfois plus si vous obtenez un oreiller de qualité et en prenez soin), votre oreiller ne dure généralement pas aussi longtemps. Vous aurez besoin d'un nouvel oreiller tous les 18 mois environ, même si un oreiller en mousse à mémoire de forme bien fait durera plus longtemps, environ trois ans. Vous ne savez pas s'il est temps pour un nouvel oreiller ? Voici quelques façons de savoir :

Vos oreillers ne sont plus pleins ? Est-il taché ? Y a-t-il des déchirures ou des trous ? A-t-il une odeur ? Si vous avez répondu « oui » à l'une de ces questions, il est peut-être temps de jeter votre oreiller.

S'il réussit l'examen physique, essayez le test du pliage. Lorsque vous pliez votre oreiller en deux, reste-t-il plié ou revient-il à sa position d'origine ? S'il reste plié, il est peut-être temps de remplacer votre oreiller.

Si votre oreiller est grumeleux, malodorant, plat (ou tout ce qui précède), il est peut-être temps de le mettre à niveau. Notre oreiller est confortable et soutient - l'oreiller parfait. Grâce à des années de développement, nous avons créé un oreiller en mousse à mémoire de forme réactif qui convient à toutes les positions de sommeil. Il est également rafraîchissant, fabriqué avec la mousse rafraîchissante de qualité supérieure que les clients adorent dans notre matelas. De plus, la housse confortable et magnifiquement conçue peut être retirée et lavée.

Notre oreiller est réglable et réversible, avec un côté poche matelassé en duvet et un côté rafraîchissant. Cet oreiller est entièrement personnalisable - un excellent choix d'oreiller pour n'importe quelle position de sommeil - avec un insert amovible. Laissez l'insert pour un oreiller plus plein ou retirez-le pour quelque chose d'un peu plus plat. Fabriqué avec un tissu frais au toucher et un côté en gel rafraîchissant, cet oreiller vous gardera au frais pendant votre sommeil.

 Comment choisir le bon oreiller :

Il y a tellement d'options d'oreillers disponibles, donc quand il s'agit de choisir le bon oreiller pour vous, cela peut être un peu écrasant. Quels critères devez-vous prendre en compte lorsque vous essayez de trouver l'oreiller parfait ?

Remplissage

Certaines options de rembourrage comprennent la mousse à mémoire de forme, le duvet, le duvet synthétique, le rembourrage en polyester, le latex, le coton et la laine.

Poids

Un oreiller en mousse à mémoire de forme ou en latex sera plus lourd, tandis qu'un oreiller en duvet ou synthétique sera un peu plus léger.

Tissu

Même si vous le recouvrez d'une taie d'oreiller, vous voulez que le tissu de votre oreiller soit respirant et durable.

Taille

Les oreillers sont généralement disponibles en deux tailles : standard et king. Pour la plupart des gens, un oreiller standard est assez grand, mais si vous préférez quelque chose de plus grand, un oreiller king peut vous convenir. (Un oreiller king-size convient également mieux à un lit king-size.)

Qualité

Un oreiller de qualité durera plus longtemps et vous aidera à mieux dormir.

La science derrière la construction

Cela peut sembler idiot, mais c'est quelque chose à considérer. La mousse de confort haut de gamme de notre oreiller, par exemple, est perforée pour favoriser la circulation de l'air et spécialement conçue pour une combinaison parfaite de confort et de refroidissement.

Lorsque vous êtes prêt à améliorer votre sommeil, n'oubliez pas votre oreiller. Trouvez un oreiller avec la combinaison parfaite de confort et de soutien pour votre position de sommeil et vos préférences personnelles.

Notre oreiller est rempli de mousse à mémoire de forme haute densité, qui a une bonne résilience et une forme incurvée spécifique pour mieux s'adapter à la forme de votre cou, offrant un soutien pour votre cou et réduisant la pression sur votre cou et vos épaules, vous permettant de passer une bonne nuit de sommeil. De plus, nos oreillers ont des hauteurs différentes à l'avant et à l'arrière, vous pouvez donc choisir le côté qui vous convient le mieux. La taie d'oreiller est en coton et polyester respirant, elle ne sera donc pas étouffante en été. La taie d'oreiller est amovible pour un nettoyage facile.

Notre oreiller est fait de mousse à mémoire de forme avec une bonne résilience, une mousse de haute qualité vous donne un toucher confortable. La mousse a des évents pour aider à faire circuler l'air, gardant l'oreiller frais et sec pendant les chaudes journées d'été. La hauteur ergonomique épouse parfaitement les contours du cou humain, offre un bon soutien pour le cou et le dos et soulage les raideurs et les douleurs. La taie d'oreiller est en tissu doux au toucher et possède une fermeture éclair pour un lavage facile.

Notre oreiller multifonctionnel 7 en 1 peut être utilisé pour les siestes ou comme oreiller dorsal, la conception pliable lui permet de fournir 7 hauteurs et angles différents, bon pour le soutien de la tête, du cou, du dos, des jambes et des genoux. L'intérieur de l'oreiller est rempli de mousse à mémoire de forme haute densité, et la mousse douce peut soulager la fatigue du cou et du dos. L'éponge est respirante et non étouffante, et peut rester au sec en été. La couverture en flanelle douce vous donne une touche extra-confortable. La fermeture à glissière flexible facilite le retrait et le lavage de la taie d'oreiller. Grâce à la conception pliable de l'oreiller, vous pouvez toujours trouver un angle approprié. Les coussins sont conçus de manière ergonomique pour offrir un soutien confortable au corps !